איך שעועית כליה לבנה גורמת לנו לרדת במשקל? השפעות אחרות?

שעועית כליה לבנה, המכונה בדרך כלל שעועית כרובית ושעועית קונקנוולין, תורבת באופן נרחב ברמת יונגוי ובאזור סצ'ואן בסין למעט במדינות אירופה ואמריקה והיא מאכל צבעוני יותר עם הרבה צבעים, צורות, שיטות מזון ויעילות, ופעם אחת. בעבר היה חומר מזון יקר יחסית בתזונה המערבית. בחיינו, שעועית כליה לבנה, תמיד מוצר חם לקהילת ההרזיה, וכל אחד, כדי לרדת במשקל, יאכל מגוון מוצרים המופקים משעועית לבנה, אבל איך שעועית לבנה גורמת לנו לרדת במשקל?

במקור, שעועית הכליה הלבנה עשירה ב- מעכב עמילאז, בעל השפעה מעכבת מסוימת על הידרוליזה של עמילן. לאחר צריכה נכונה של כמה שעועית כליה לבנה, לא רק שקל להגביר את השובע, אלא זה גם עוזר לגוף שלנו לעצור את ספיגת הסוכר, ובכך משמש כאפקט של ירידה במשקל.

עם זאת, למעשה, היעילות של שעועית כליה לבנה רחוקה מכך, צריכה נכונה של שעועית כליה לבנה, יכולה גם לשפר את החסינות שלנו, מכיוון שעועית כליה לבנה מכילה סוגים רבים של מרכיבים המועילים לבני אדם, כולל ספונינים, אנזימים urotoxic, מספר גלובולינים, ויטמינים ומינרלים, וחומרים אלו יכולים לעזור לנו להשלים תזונה, לשפר חסינות ולהגביר את השפעת העמידות למחלות.

לשעועית הלבנה יש גם השפעות דיכוי גידולים מכיוון שהיא מכילה מספר גלובולינים כגון המגלוטינינים, המעכבים תגובות חיסוניות ולוקוציטים כמו גם תנועת לימפוציטים.

שעועית כליה לבנה יעילה במניעה וטיפול ביתר לחץ דם והיפרגליקמיה, ויעילה ליתר לחץ דם בעיקר בגלל שהיא מזון עתיר אשלגן ודל נתרן, המסייע לגוף להאיץ את הוצאת מלח הנתרן ולשפר את לחץ הדם על ידי ויסות לחץ אוסמוטי בסביבה הפנימית. אמנם, זה מועיל במידת מה להיפוגליקמיה, שתלויה בעיקר בחלק ממרכיביה, שיכולים להיספג ישירות ולנצל את האיים של האדם, להאיץ את הפרשת האינסולין, ובכך לעזור למטופל להורדת גלוקוז יעילה. לכן, שני סוגי מטופלים אלה, שבדרך כלל יכולים לאכול שעועית כליה לבנה כראוי בנוסף לטיפול הרגיל, מועילים במידה מסוימת למצב.

עם זאת, קיימת כמות מוגבלת של שעועית לבנה נפוצה, ואלו שרוצים להשיג את ההשפעות הנ"ל דורשות צריכה של מספר גדול מאוד של שעועית כליה לבנה.

s ותקופת שימוש ארוכה. מדענים כדי לפתור בעיה זו, לימה חשבה על דרך - לחילוץ. לק"ג שעועית לבנה יש כמות מוגבלת של חומרים פעילים, אבל לק"ג תמצית שעועית לבנה יש תכולה אפקטיבית גבוהה למדי, וככל שיחס המיצוי של התמצית גבוה יותר, כך תכולת החומרים הפעילים שהיא מכילה גבוהה יותר. מהר יותר את הנראות המתאימה ויעילות טובה יותר. הסיבה העיקרית לכך שמדענים בוחרים בתמציות היא שהתמציות הן עדיין מוצרים טבעיים שכמעט ולא מכילים כימיקלים לא קשורים והם מועילים מאוד לבריאות האדם. מוצרי הרזיה- רבים משתמשים באחוז גבוה של תמצית להשפעות של ירידה במשקל{{2}, אך המחיר יעלה גם כן.

יש לציין, הצריכה הלא מוגזמת שלשעועית כליה לבנה, which can lead to indigestion, abdominal distension and so on in the eaters, is bad for the body. And raw white kidney beans have some toxic effects, so it's sure to be cooked before you eat the white kidney beans, which can not lead to diarrhea, vomiting and other problems and harm your body.

אם אתה רוצה לדעת יותר על זה או אחרתמצית צמחים, אתה יכול לצפות בסרטונים הקשורים שלנו ב-YouTube:https://youtu.be/rW1c0AEH9R4.או חבר את המייל שלי:haozebio2014@gmail.com