מהו מלטונין?

מדוע מלטונין יכול לשפר את השינה?

בשנת 1959 בודד לרנר חומר מתמצית בלוטת האצטרובל של בקר שגורם לשינוי צבע העור בצפרדעים וקרא לו מלטונין, שהמבנה הכימי שלו הוא 5-מתוקסי-N-אצטילטריפטמין. טריפטופן הופך למלטונין על ידי פעולה של הידרוקסילאז, דהידרוקסילאז, אצטילטרנספראז ומתילטרנספראז בבלוטת האצטרובל.

אבקת מלטוניןמאמינים שהוא עוזר לאנשים לישון, לווסת את השעון הביולוגי של הגוף, ויש להם מגוון פונקציות פיזיולוגיות כגון נוגדי חמצון, אנטי דלקתיים ואימונומודולטורים. אבקת מלטונין משמשת בדרך כלל דרך הפה או בהזרקה והיא משמשת בדרך כלל לשיפור נדודי שינה, לווסת מצב רוח, הגנה על מערכת העצבים, חיזוק חסינות וקידום הפרשת הורמון גדילה. לאבקת מלטונין יש פחות תופעות לוואי, אך יש להשתמש בה בזהירות, לא בכמויות מופרזות, ויש להימנע ממנה על ידי נשים הרות ומניקות.

עבור אנשים מסוימים עם חסינות מופחתת, מלטונין יכול לשמש כדי לכוונן את השעון הביולוגי, לשפר את השינה ולשפר את החסינות. אם יש לך נדודי שינה, אתה יכול גם להשתמש במלטונין כדי להתאים את מחזור השינה ולשפר את השינה, על ידי שיפור השינה והתאמת רמת הנוירוטרנסמיטורים במוח, מה שהופך את ההזדקנות הנסתרת לאטית, לשפר את חסינות, להימנע ממחלות לב וכלי דם וגידולים ממאירים.

משפר את השינה
MT הוא 5-methoxy-N-acetylindolethylamine. יש לו קשר הדוק עם ויסות נטיית השינה והוא נקרא חומר פיזיולוגי בעל אופי ביולוגי זמני. זה יכול לקדם ביעילות דחפי שינה פיזיולוגיים ולשפר את איכות השינה ואת הפעילות החשמלית של המוח. הוא יעיל לג'ט לג, הפרעה יממה, חוסר שינה ממושך, חוסר יציבות רגשית בגיל המעבר והפרעות שינה של טיסות למרחקים ארוכים. MT יכול להיכנס לממברנת השומנים ולגרעין התאים, והוא הגורם האנטי-רדיקלי הטוב ביותר כיום. שימוש ארוך טווח יכול לגרום לכתמים החומים-סגולים ולפיגמנטים מסוימים על פני הגוף לדהות.

כיום, בעיקר בערים מהדרג הראשון, לחץ עבודה גבוה ושעות נוספות, איכות השינה של אנשים הולכת ומחמירה, ואפילו הם נמצאים במצב של חוסר שינה או תת-בריאות לאורך זמן. אם זה נמשך לאורך זמן, אנשים יהפכו לעצבניים ועצבניים, וחוסר שינה לאורך זמן יוביל בקלות לתגובה איטית ולקיצור חיים, שיש לשים לב אליהם.

נוגד הזדקנות
מלטונין הוא גם נוגד חמצון חזק מאוד, יכול להסיר רדיקלים חופשיים בגוף, יכול להפוך את תאי הגוף מהשפעות החמצון, להפעיל אפקט נוגד חמצון מסוים, ויכול להאט את הזדקנות הגוף, להשפיע על יופי מסוים.
מגן על כלי דם
למלטונין יש גם השפעה מגנה מסוימת על כלי הדם, ויש לו יתרונות בריאותיים נוספים.

החברה שלנו מספקת גם מוצרי אבקה אחרים. אם אתה רוצה לדעת פרטים נוספים, אנא שלח דוא"ל לכתובת:haozebio2014@gmail.com