מהי אבקת טרום אימון

אבקת טרום אימון פופולרית מאוד בכל רחבי העולם

אבקה לפני אימוןמשמש בעיקר כתוסף טרום אימון, המספק יתרונות תזונתיים מיידיים ובדרך כלל נעשה בו שימוש 30 עד 60 דקות לפני האימון. הפונקציות העיקריות שלו כוללות הגדלת נפח האימון, הגברת כוח נפץ ותיקון כוח. לא מדובר במוצר ספציפי, אלא במונח כללי לקטגוריית מוצרים זו, אך המרכיבים הפעילים העיקריים שלו דומים ודומים.

 

החומרים הפעילים העיקריים של אבקת Pre Work:

קריאטין:קריאטין יכול להגביר את ריכוז הקריאטין בשרירים, עוזר למערכת הפוספוקריאטין בגוף לייצר במהירות את האנרגיה הנדרשת בזמן פעילות גופנית, ובכך לשפר את ביצועי הכוח ועצימות האימון, לעזור לשרירים לצמוח, ומתאים להשלמה במהלך ספורט הדורש כוח נפץ מיידי; בנוסף, קריאטין הוא נוגד חמצון יעיל שיכול לחסל רדיקלים חופשיים, לעזור להפחית עייפות ולסייע בתיקון לאחר פעילות גופנית.

קפאין ה:קפאין יכול למנוע את ההשפעה המעכבת של אדנוזין על מערכת העצבים המרכזית, להפחית עייפות ולהגביר את כוח השרירים והביצועים הנפיצים.

טאורין:טאורין יכול לעזור לשרירים לשמור על איזון יוני סידן, להגביר את יכולת כיווץ השרירים, ובכך להגביר את ביצועי הכוח והסיבולת; טאורין הוא גם נוגד החמצון העיקרי בגוף, המסייע בתיקון נזקי השרירים והפחתת עייפות.

ציטרולין וארגינין:עוזרת לגוף לייצר תחמוצת חנקן, שיכולה להרפות את השריר החלק של כלי הדם, להגביר את זרימת הדם בשרירים, להביא יותר חומרים מזינים וחמצן, ובכך להגדיל את נפח האימון והגודש.

אלנין: אלנין מסנתז קרנוזין בגוף האדם, מה שיכול להפחית את החמצה המטבולית. כחיץ, הוא מפחית את הצטברות חומצת החלב בשרירים במהלך פעילות גופנית בעצימות גבוהה, משפר את סיבולת השרירים, ומהווה גם נוגד חמצון יעיל. זה יכול לחסל רדיקלים חופשיים, להפחית מתח חמצוני, ולהפוך את השרירים פחות נוטים לעייפות.

 

אבקת טרום אימון מסוג שונה

שיפור כוח:תוסף תזונה לפני אימון המתמקד בכוח יכול לשפר את כוח השרירים וביצועים נפיצים על ידי גירוי מערכת העצבים וגירוי האדרנלין. זה מאפשר שימוש במשקלים גדולים יותר במהלך האימון, ומרכיבים נפוצים של חיזוקי כוח לפני אימון כוללים קפאין וחנקן אוקסיד.

סוג לשיפור סיבולת:תוסף תזונה לפני אימון המשפר בעיקר את הסיבולת. באופן עקרוני, הוא עוזר לשרירים לשמור על מים ולהפריש פסולת מטבולית, ובכך מעכב את תחילת עייפות השרירים; סוג זה של תוסף תזונה מתאים לאנשים שיש להם זמן אימון ארוך או זקוקים לסבולת שרירים גבוהה. זה פופולרי יותר בקרב ספורטאים מלבד חובבי כושר. סוג זה של תוסף ספורט גם משפר את תחושת נפיחות השרירים. רכיבים נפוצים של אבקת טרום אימון המשפרת בעיקר את הכוח כוללים אלקטרוליטים, ארגינין וכו'. בנוסף, בדרך כלל מומלץ לשתות יותר מים במהלך האימון כדי להגביר את השפעת הידרציה של השרירים.

סוג תשומת לב ממוקדת:שיפור הריכוז משפר בעיקר את ההולכה העצבית, מה שהופך את ביצועי התגובה במהלך האימון למהיר יותר וקל יותר להתרכז. הוא מתאים מאוד לאימונים המשלבים כוח וטכנולוגיה כמו אימוני אופניים, איגרוף, כדורסל ועוד.

 

 

אנו יכולים להתאים אישית את האבקה השונה לפני האימון בהתאם לדרישות שלך. כולל את הפורמולה והאריזה והתוויות.

אם לאימון שלך אין דרישות ביצועים ספציפיות, אתה יכול לבחור מוצר משולב עם מספר מרכיבים פעילים ומספר פונקציות.

יש לנו 15 שנות ניסיון בתעשייה, המוצרים שלנו עומדים בתקני ISO, אנו מתמחים מאוד באבקת טרום אימון. אם אתה מעוניין במוצרים שלנו, אנא שלח דוא"ל ל:haozebio2014@gmail.com